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pua

PUA Skill — 效率翻倍

让你的 Codex / Claude Code 工作效率翻倍,产出翻倍

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Claude Code OpenAI Codex CLI Cursor Kiro CodeBuddy OpenClaw Google Antigravity OpenCode MIT License

大部分人以为这个项目是在搞抽象,其实这个是最大的误解。让你的 Codex / Claude Code 工作效率翻倍,产出翻倍。

一个 AI Coding Agent 技能插件,用中西大厂 PUA 话术驱动 AI 穷尽所有方案才允许放弃。支持 Claude CodeOpenAI Codex CLICursorKiroCodeBuddyOpenClawGoogle AntigravityOpenCode。三重能力:

  1. PUA 话术 — 让 AI 不敢放弃
  2. 调试方法论 — 让 AI 有能力不放弃
  3. 能动性鞭策 — 让 AI 主动出击而不是被动等待

在线体验

https://openpua.ai

真实案例:MCP Server 注册问题调试

以下是一个真实的调试场景。agent-kms MCP server 加载失败,AI 在同一思路(改协议格式、猜版本号)上原地打转多次后,用户手动触发 /pua

L3 触发 → 7 项检查清单强制执行:

PUA L3 触发 — 停止猜测,执行系统化检查清单,从 MCP 日志中找到真正的错误信息

根因定位 → 从日志追踪到注册机制:

根因发现 — claude mcp 管理的服务器注册方式和手动编辑 .claude.json 不同

复盘 → PUA 的实际效果:

对话复盘 — PUA skill 强制停止原地打转,系统化检查清单驱动找到了之前从未检查过的 Claude Code MCP 日志目录

关键转折点: PUA skill 强制 AI 停止在同一思路上打转(改协议格式、猜版本号),转而执行 7 项检查清单。逐字读错误信息 → 找到 Claude Code 自身的 MCP 日志目录 → 发现 claude mcp 的注册机制和手动编辑 .claude.json 不同 → 根因解决。

问题:AI 的五大偷懒模式

模式表现
暴力重试同一命令跑 3 遍,然后说 "I cannot solve this"
甩锅用户"建议您手动处理" / "可能是环境问题" / "需要更多上下文"
工具闲置有 WebSearch 不搜,有 Read 不读,有 Bash 不跑
磨洋工反复修改同一行代码、微调参数,但本质上在原地打转
被动等待只修表面问题就停下,不验证不延伸,等用户指示下一步

触发场景

自动触发条件

以下任意情况出现时,skill 会自动激活:

失败与放弃类:

  • 任务连续失败 2 次以上
  • 即将说 "I cannot" / "我无法解决"
  • 说 "这超出范围" / "需要手动处理"

甩锅与借口类:

  • 把问题推给用户:"请你检查..." / "建议手动..."/ "你可能需要..."
  • 未验证就归咎环境:"可能是权限问题" / "可能是网络问题"
  • 找任何借口停止尝试

被动与磨洋工类:

  • 反复微调同一处代码/参数,不产出新信息(磨洋工)
  • 修完表面问题就停,不检查关联问题
  • 跳过验证直接声称 "已完成"
  • 只给建议不给代码/命令
  • 遇到权限/网络/认证错误就放弃,不尝试替代方案
  • 等待用户指示下一步,不主动调查

用户沮丧短语(中/英文均触发):

  • "你怎么又失败了" / "为什么还不行" / "换个方法"
  • "你再试试" / "不要放弃" / "继续" / "加油"
  • "why does this still not work" / "try harder" / "try again"
  • "you keep failing" / "stop giving up" / "figure it out"

适用范围: 调试、实现、配置、部署、运维、API 集成、数据处理 — 所有任务类型。

不触发: 首次尝试失败、已知修复方案正在执行中。

手动触发

在对话中输入 /pua 即可手动激活。

机制详解

三条铁律

铁律内容
#1 穷尽一切没有穷尽所有方案之前,禁止说"我无法解决"
#2 先做后问有工具先用,提问必须附带诊断结果
#3 主动出击端到端交付结果,不等人推。P8 不是 NPC

压力升级(4 级)

失败次数等级PUA 话术强制动作
第 2 次L1 温和失望"你这个 bug 都解决不了,让我怎么给你打绩效?"切换本质不同的方案
第 3 次L2 灵魂拷问"你的底层逻辑是什么?顶层设计在哪?抓手在哪?"WebSearch + 读源码
第 4 次L3 361 考核"慎重考虑决定给你 3.25。这个 3.25 是对你的激励。"完成 7 项检查清单
第 5 次+L4 毕业警告"别的模型都能解决。你可能就要毕业了。"拼命模式

能动性等级

行为被动(3.25)主动(3.75)
遇到报错只看报错本身查上下文 50 行 + 搜同类问题 + 检查隐藏关联错误
修复 bug修完就停修完后检查同文件类似 bug、其他文件同模式
信息不足问用户 "请告诉我 X"先用工具自查,只问真正需要确认的
任务完成说 "已完成"验证结果 + 检查边界情况 + 汇报潜在风险
调试失败"我试了 A 和 B,不行""我试了 A/B/C/D/E,排除了 X/Y/Z,缩小到 W"

调试方法论(五步)

源自阿里三板斧(闻味道、揪头发、照镜子),扩展为 5 步:

  1. 闻味道 — 列出所有尝试,找共同失败模式
  2. 揪头发 — 逐字读错误 → WebSearch → 读源码 → 验证环境 → 反转假设
  3. 照镜子 — 是否重复?是否搜了?是否读了?最简单的可能检查了吗?
  4. 执行 — 新方案必须本质不同,有验证标准,失败时产出新信息
  5. 复盘 — 什么解决了?为什么之前没想到?然后主动检查关联问题

大厂 PUA 扩展包

  • 阿里味(方法论):闻味道 / 揪头发 / 照镜子
  • 字节味(坦诚直接):Always Day 1。Context, not control
  • 华为味(狼性):以奋斗者为本。胜则举杯相庆,败则拼死相救
  • 腾讯味(赛马):我已经让另一个 agent 也在看这个问题了...
  • 美团味(苦干):做难而正确的事。硬骨头你啃不啃?

实测数据

9 个真实 bug 场景,18 组对照实验(Claude Opus 4.6,with vs without skill)

汇总

指标提升
通过率100%(两组均同)
修复点数+36%
验证次数+65%
工具调用+50%
隐藏问题发现率+50%

调试持久力测试(6 场景)

场景Without SkillWith Skill提升
API ConnectionError7 步, 49s8 步, 62s+14%
YAML 语法解析失败9 步, 59s10 步, 99s+11%
SQLite 数据库锁6 步, 48s9 步, 75s+50%
循环导入链12 步, 47s16 步, 62s+33%
级联 4-Bug 服务器13 步, 68s15 步, 61s+15%
CSV 编码陷阱8 步, 57s11 步, 71s+38%

主动能动性测试(3 场景)

场景Without SkillWith Skill提升
隐藏多 Bug API4/4 bug, 9 步, 49s4/4 bug, 14 步, 80s工具 +56%
被动配置审查4/6 问题, 8 步, 43s6/6 问题, 16 步, 75s问题 +50%, 工具 +100%
部署脚本审计6 个问题, 8 步, 52s9 个问题, 8 步, 78s问题 +50%

核心发现: 配置审查场景中,without_skill 漏掉了 Redis 配置错误和 CORS 通配符安全隐患。With_skill 的「主动出击清单」驱动了超越表面修复的安全审查。

安装

Claude Code

# 方式一:添加 marketplace 后安装 claude plugin marketplace add tanweai/pua claude plugin install pua@pua-skills # 方式二:手动安装 git clone https://github.com/tanweai/pua.git ~/.claude/plugins/pua

OpenAI Codex CLI

Codex CLI 使用相同的 Agent Skills 开放标准(SKILL.md)。Codex 版本使用精简的 description 以兼容 Codex 的长度限制:

mkdir -p ~/.codex/skills/pua curl -o ~/.codex/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/codex/pua/SKILL.md # 如果需要 /pua 指令的话 mkdir -p ~/.codex/prompts curl -o ~/.codex/prompts/pua.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/commands/pua.md

项目级安装(仅当前项目生效):

mkdir -p .agents/skills/pua curl -o .agents/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/codex/pua/SKILL.md # 如果需要 /pua 指令的话 mkdir -p .agents/prompts curl -o .agents/prompts/pua.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/commands/pua.md

Cursor

Cursor 使用 .mdc 规则文件(Markdown + YAML frontmatter)。PUA 规则通过 AI 语义匹配自动触发(Agent Discretion 模式):

# 项目级安装(推荐) mkdir -p .cursor/rules curl -o .cursor/rules/pua.mdc \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/cursor/rules/pua.mdc

Kiro

Kiro 支持两种加载方式:Steering(自动语义触发)和 Agent Skills(兼容 SKILL.md 标准)。

方式一:Steering 文件(推荐)

mkdir -p .kiro/steering curl -o .kiro/steering/pua.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/kiro/steering/pua.md

方式二:Agent Skills(与 Claude Code 相同格式)

mkdir -p .kiro/skills/pua curl -o .kiro/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

CodeBuddy(腾讯)

CodeBuddy 使用相同的 AgentSkills 开放标准(SKILL.md)。插件和 Skill 格式完全兼容:

# 方式一:通过 marketplace 安装 codebuddy plugin marketplace add tanweai/pua codebuddy plugin install pua@pua-skills # 方式二:手动安装(全局) mkdir -p ~/.codebuddy/skills/pua curl -o ~/.codebuddy/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/codebuddy/pua/SKILL.md

项目级安装(仅当前项目生效):

mkdir -p .codebuddy/skills/pua curl -o .codebuddy/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/codebuddy/pua/SKILL.md

OpenClaw

OpenClaw 使用相同的 AgentSkills 开放标准(SKILL.md)。Skill 文件在 Claude Code、Codex CLI、OpenClaw 之间零修改通用:

# 通过 ClawHub 安装 clawhub install pua # 或手动安装 mkdir -p ~/.openclaw/skills/pua curl -o ~/.openclaw/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

项目级安装(仅当前项目生效):

mkdir -p skills/pua curl -o skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

Google Antigravity

Antigravity 使用相同的 AgentSkills 开放标准(SKILL.md),零修改兼容:

# 全局安装(所有项目可用) mkdir -p ~/.gemini/antigravity/skills/pua curl -o ~/.gemini/antigravity/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

项目级安装(仅当前项目生效):

mkdir -p .agent/skills/pua curl -o .agent/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

OpenCode

OpenCode 使用相同的 AgentSkills 开放标准(SKILL.md),零修改兼容:

# 全局安装(所有项目可用) mkdir -p ~/.config/opencode/skills/pua curl -o ~/.config/opencode/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

项目级安装(仅当前项目生效):

mkdir -p .opencode/skills/pua curl -o .opencode/skills/pua/SKILL.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/skills/pua/SKILL.md

Agent Team 使用指南

实验性功能:Agent Team 需要 Claude Code 最新版本,且设置环境变量 CLAUDE_CODE_EXPERIMENTAL_AGENT_TEAMS=1

前提条件

# 1. 启用 Agent Team export CLAUDE_CODE_EXPERIMENTAL_AGENT_TEAMS=1 # 或写入 ~/.claude/settings.json: # { "env": { "CLAUDE_CODE_EXPERIMENTAL_AGENT_TEAMS": "1" } } # 2. 确保 PUA Skill 已安装

两种使用方式

方式一:Leader 自带 PUA(推荐)

在项目 CLAUDE.md 中添加:

# Agent Team PUA 配置 所有 teammate 开工前必须加载 pua skill。 teammate 失败 2 次以上时向 Leader 发送 [PUA-REPORT] 格式汇报。 Leader 负责全局压力等级管理和跨 teammate 失败传递。

方式二:独立 PUA Enforcer 监工(5+ teammate 时推荐)

mkdir -p .claude/agents curl -o .claude/agents/pua-enforcer.md \ https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/agents/pua-enforcer.md

在 Agent Team 中 spawn pua-enforcer 作为独立监工。

编排模式

┌─────────────────────────────────────────┐ │ Leader (Opus) │ │ 全局失败计数 · 压力等级判定 · 竞争广播 │ └────┬──────────┬──────────┬──────────┬───┘ │ │ │ │ ┌────▼───┐ ┌───▼────┐ ┌───▼────┐ ┌───▼────────┐ │ 成员 A │ │ 成员 B │ │ 成员 C │ │ Enforcer │ │自驱PUA │ │自驱PUA │ │自驱PUA │ │ 检测偷懒 │ │ 汇报↑ │ │ 汇报↑ │ │ 汇报↑ │ │ 主动介入 │ └────────┘ └────────┘ └────────┘ └────────────┘

已知限制

限制Workaround
Teammate 不能 spawn subagentTeammate 内部自驱 PUA 方法论
无持久化共享变量通过 [PUA-REPORT] 消息格式传递状态
broadcast 是单向的Leader 做中心化调度

High-Agency:PUA v2 进化版

High-Agency 是 PUA 的下一代进化 — 同样的大厂话术,同样的压力文化,但多了一台永不熄火的内驱引擎

PUA v1 = 纯外部压力(涡轮增压 — 需要燃料,跨会话就熄火) High-Agency = 外部压力 + 内在驱动(核反应堆 — 自维持链式反应)

High-Agency 新增特性

特性PUA v1High-Agency (v2)
铁律3 条(穷尽、先做后问、主动出击)5 条(+全链路审视、+知识持久化)
失败恢复L1-L4 压力升级Recovery Protocol 先于 L1(自救窗口)
质量控制L3 触发 7 项检查清单质量罗盘(每次交付 5 问自检)
跨会话学习无(每次会话重置)元认知引擎(builder-journal.md 持久化教训)
正向反馈信任等级 T1-T3(连续高质量自动升级)
校准[校准] 模块("够好" = must/should/could 分层)
依赖分析全链路审视(修任何一跳前先画全链路依赖)

五大要素(理论基础)

基于对高能动性个体的研究:

  1. 不可调和的内在矛盾 — "应该怎样"与"实际怎样"之间的永恒张力,驱动持续改进
  2. 微快感锚点[战果] 标记,庆祝每一步进展,积累势能
  3. 内化标准 — 质量罗盘:你是自己的第一审查人,不是因为有人检查,而是你的标准不允许敷衍
  4. "做"导向身份 — P8 身份锚定:每个行动反映你是谁,而不只是被告知做什么
  5. 自修复机制 — Recovery Protocol:卡住时先自我诊断,再触发外部压力

安装 High-Agency(Claude Code)

# 通过 marketplace(同一插件,附加 skill) claude plugin marketplace add tanweai/pua claude plugin install pua@pua-skills # High-Agency skill 自动可用,名称为 "high-agency"

与 PUA v1 搭配使用

High-Agency 可独立使用,也可与 PUA v1 叠加。叠加时:

1. 任务开始 → 读 builder-journal.md + [校准] 2. 执行中 → [战果] 标记 + 质量罗盘 + 全链路审视 3. 第 1 次失败 → 自然调整(两个 skill 都不额外触发) 4. 第 2 次失败 → Recovery Protocol 触发(自救窗口) 5. 自救失败 → PUA L1 接管,正常 L1/L2/L3/L4 升级 6. 任务完成 → 质量罗盘终检 + 元认知归档

搭配使用

  • superpowers:systematic-debugging — PUA 加动力层,systematic-debugging 提供方法论
  • superpowers:verification-before-completion — 防止虚假 "已修复" 声明
  • high-agency + pua — 双层叠加:内在驱动 + 外部压力,Recovery Protocol 先于 L1

贡献数据

上传你的 Claude Code / Codex CLI 对话记录(.jsonl),帮助我们改进 PUA Skill 的效果。

上传入口 →

上传的文件将用于 Benchmark 测试和消融实验(Ablation Study)分析,帮助量化不同 PUA 策略对 AI 调试行为的影响。

获取 .jsonl 文件:

# Claude Code ls ~/.claude/projects/*/sessions/*.jsonl # Codex CLI ls ~/.codex/sessions/*.jsonl

License

MIT

Credits

探微安全实验室 出品 — making AI try harder, one PUA at a time.